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Programmation d'Éducation Physique et Sportive (EPS) - Cycle 3

Découvrez notre programmation d’Éducation Physique et Sportive (EPS) pour des classes de Cycle 3.

Cette programmation structurée aborde les 4 grands thèmes du programme d’EPS en CM1 et CM2 : produire une performance optimale, mesurable à une échéance donnée, adapter ses déplacements à des environnements variés, s’exprimer devant les autres par une prestation artistique ou acrobatique, conduire et maîtriser un affrontement collectif ou interindividuel. N’attendez plus ! Inspirez-vous, personnalisez et utilisez cette ressource pour construire votre année ! 👩‍🏫

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Aperçu Portrait Auteure Teetsh Andréa
Andréa
Utiliser ce modèle
Modèle de programmation Cycle 3 Éducation Physique et Sportive - aperçu
Aperçu de la programmation Cycle 3 Éducation Physique et Sportive
Produire une performance optimale, mesurable à une échéance donnée

👟 Athlétisme (vitesse, saut en longueur, lancers…)


Idées d'objectifs 

  • Mesurer et améliorer une performance chiffrée.
  • S'engager dans un projet de progrès individuel.
  • Respecter des règles simples de mesure et de sécurité.


🏅 Idées de séances

  • Évaluation diagnostique (courir vite / lancer loin…)
  • Ateliers techniques (départ, impulsion, lancers divers…)
  • Défis personnels avec tableau de progrès
  • Mini-olympiades de fin de période
S'exprimer devant les autres par une prestation artistique et/ou acrobatique

🪩 Danse (expression corporelle)


Idées d'objectifs 

  • Composer et présenter une chorégraphie.

  • Mobiliser imagination et expression corporelle.

  • Coopérer dans un projet collectif.


🏅 Idées de séances

  • Explorer les mouvements (espace, temps, énergie)

  • Composer une phrase dansée en groupe

  • Répéter et améliorer la prestation

  • Présentation d'un petit spectacle devant la classe

Conduire et maitriser un affrontement collectif ou interindividuel

🤼‍♀️ Jeux de lutte (lutte scolaire)


Idées d'objectifs 

  • Accepter l'opposition corporelle.

  • Respecter l'adversaire et les règles.

  • Mettre en œuvre des stratégies simples.


🏅 Idées de séances

  • Jeux de déséquilibre

  • Lutte pour un objet ou une zone

  • Arbitrage et observation

  • Tournoi coopératif

Produire une performance optimale, mesurable à une échéance donnée

🏃‍♂️‍➡️ Course longue (endurance)


Idées d'objectifs 

  • Améliorer son endurance.

  • Gérer son effort dans la durée.

  • Se fixer un objectif réaliste.


🏅 Idées de séances

  • Test d'endurance initial

  • Courses en temps ou en distance

  • Jeux d'allure

  • Cross de fin de période

Adapter ses déplacements à des environnements variés

🥽 Natation 


Idées d'objectifs 

  • Se déplacer efficacement dans un milieu aquatique.

  • Assurer sa sécurité et celle des autres.

  • Gérer sa respiration et son équilibre.


🏅 Idées de séances

  • Entrer dans l'eau, s'immerger, flotter

  • Se déplacer sans appui solide

  • Parcours aquatique

  • Validation des compétences du savoir-nager (selon niveau)

S'exprimer devant les autres par une prestation artistique et/ou acrobatique

🤸 Gymnastique (acrosport)


Idées d'objectifs 

  • Réaliser une production collective sécurisée.

  • Assumer différents rôles (acteur, pareur, observateur)

  • Présenter une prestation finalisée.


🏅 Idées de séances

  • Apprentissage de figures simples
  • Construction d'enchaînements
  • Présentation d'un petit spectacle devant la classe
Conduire et maitriser un affrontement collectif ou interindividuel

🥅 Jeux collectifs (football, rugby touché…) 


Idées d'objectifs 

  • Mettre en œuvre une stratégie collective.

  • Coopérer efficacement en situation de jeu.


🏅 Idées de séances

  • Jeux à thème

  • Organisation de stratégies collectives

  • Tournoi de fin d'année

Adapter ses déplacements à des environnements variés

🧭 Course d'orientation 


Idées d'objectifs 

  • Se repérer et s'orienter.

  • Prendre des informations pour agir.

  • Coopérer dans un milieu extérieur.


🏅 Idées de séances

  • Lecture de plan simple

  • Parcours balisé

  • Défis par équipes

  • Course d'orientation finale

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